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【转载】简介3种中药茶助你高效祛斑  

2012-11-09 11:42:09|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       你可还在为脸上日益增多的青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼?其实这些皮肤问题从本质上来看,除了外在的环境因素之外,多半与脏腑功能紊乱、气血失调有关,我国中医讲究以内治外,倘若内在的问题解决了,肤色自然光彩亮丽。以下便为大家介绍3种健康美颜的中药茶。

      1.消斑养颜茶

  材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

  作法:将药材加1000cc沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

  功效:化斑美颜,一般人均可饮用。

  2.山药枸杞粥

  原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

  功效:补血养颜,消除色斑。

  3.补气红枣茶

  材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

  作法:将所有材料加2000cc的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

  功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

本文来源:有茶网

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